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《脚内侧传球》教学反思范文
《脚内侧传球》教学反思范文:在本次七年级人教版第三章的《脚内侧传球》教学中,我进行了深入的教学实践与反思,以下是具体的教学反思内容:教学目标达成情况 成功激发了学生对足球的兴趣,通过脚内侧传球的教学,学生们展现出了对足球运动的浓厚热情。
脚内侧传接球教学反思(1)激发学生兴趣,培养学生自主学习习惯是教学的首要任务。莎士比亚的名言学问必须合乎自己的兴趣,方才可以得益,强调了兴趣对学习的重要性。因此,教学时从简单的球性练习开始,以提高学生的学习信心。
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。教学难点:传停球的力度和准确性。活动反思:足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质,增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点,开展教学,会取得良好的效果。
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。传停球的力度和准确性。教学过程:引导部分 (1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。主体部分 (1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。
据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。 教法设计: 为了圆满实现教学目标,坚持以“促进发展每一位学生”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行,并制定了以下教学策略: 根据杜威“玩中学”的理论指导,本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。 传停球的力度和准确性。 教学过程: 引导部分 (1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的.身体。 (2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。 主体部分 (1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。
足球运动中脚内侧踢球动作要领
脚内侧踢地滚球的动作要领:调整支撑脚:要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来调整支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。此外,脚内侧踢球也被称为脚弓踢球,是足球运动中常用的一种踢球方式。如需了解更多关于脚内侧踢球的信息,建议查阅足球训练相关书籍或咨询专业足球教练,以获取更详细和专业的指导。
足球脚内侧踢球动作要领 脚内侧踢定位球和地滚球动作要领: 踢定位球时应先进行助跑以增加力量。支撑脚落地时足尖应与出球方向一致,距离球约15厘米,膝关节微曲,双臂自然摆动以保持身体平衡。
脚内侧踢定位球 动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降,脚趾指向岀球方向。
足球脚内侧传球教学策略与手段
图1:脚内侧横拨触球/ - 三个标志盘一字排开,对着墙进行传球,确保左右脚轮流练习,让触球和控球变得均衡。这个动态练习,让球在你的脚下活跃起来,模拟比赛中的实时状况,强化你的第一触球反应。第二课:接球转身与快速传球/ 对于中轴线球员来说,接球转身并快速分球是必备技能。
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
热身环节:趣味激活,避免运动损伤 以动态游戏为主,结合足球元素设计动作。例如,通过“动物模仿走”活动(如螃蟹侧移、袋鼠跳)激活下肢关节;利用持球绕桩跑、脚尖轻触球等低强度动作,逐步提升心率。注意融入团队互动,如围圈传球热身,既能调动兴趣,又能培养初步协作意识。
重点:脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。 难点:脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力;停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
脚内侧传球技术
1、教学目标与内容设计明确技能目标:学生需掌握脚内侧传球的核心技巧,包括站位(支撑脚距球侧方10-15厘米,脚尖正对传球方向)、脚型控制(击球瞬间踝关节绷紧)、触球部位(脚内侧中部)及力度调节(通过大腿带动小腿的推送动作完成传球)。
2、用脚内侧传球时还要注意的一点是支撑脚的位置。通常在儿时接触训练时,教练员就会叮嘱小孩子注意支撑脚的位置——距离球两拳远,刚好两个拳头的距离。如果支撑脚距离球太近,在传球时会做动作不舒服;如果支撑脚离球太远,“够着踢”会导致传球效果不佳。
3、脚内侧传接球技术是足球比赛中的基础技术,关键在于支撑脚选位、踢球腿摆动、脚触球部位及随摆动作的正确性。球员在运用时,需确保支撑脚位于球侧方约15厘米处,踢球腿以髋为轴摆动,带动小腿后摆,前摆时膝盖外展,用脚内侧(足弓处)击球的中后部。
4、在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球,支撑脚的脚尖正对来球,支撑腿膝关节委屈,接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球,脚的高度与半个球的高度向对应,脚底基本与地面保持平行。
小学体育足球-脚内侧踢球教案
踢球腿摆动:踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。击球:击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。击球后动作:击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。
构思:学生认真听教师讲解,积极模仿教师动作,与同学相互探讨,领悟动作要领。
④直线运球。脚背内侧做二步一触球练习。⑤单脚脚背内侧运球,由慢到快。⑥两脚交替脚背内侧运球。⑦圆圈运球。以一脚为轴,另一脚脚背内侧不停向内运球转球。一周后,换另外一只脚进行练习。⑧直线运球。
小足球赛教案 篇1 学习内容: 小足球(脚内侧踢球) 学习水平: 水平三(小学三年级) 设计理念: 本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣,同时根据学生间的个体差异与不同的技能,分层教学发展潜能。学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。
教练演示脚内侧运球技术,喜欢足球的不要错过了
1、双脚拨球:两脚分开与肩同宽,用脚内侧来回拨球,可原地或移动中进行。颠球训练:单脚内侧连续颠球5次后换脚,逐步过渡到双脚交替颠球。直线运球强化:一步一触球:每步运球一次,控制球与身体的距离在30厘米内。二步一触球:两步完成一次触球,提升节奏变化能力。
2、动作:姿势:运球时,身体要保持平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,重心降低,上半身稍微前倾。触球部位:用脚内侧触球,触球点在球的中部或下部,不要用脚尖或脚跟触球。运球节奏:运球时要掌握好节奏,不要过快或过慢,要根据场上情况和对手的防守来调整运球速度。
3、脚内侧运球动作要领:跑动中身体自然放松,步幅稍小;运球腿屈膝提起,脚尖稍外转,使脚背内侧正对运球方向;运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。直线运球练习方法:单人练习,确定行进路线自主练习时进行。



